योग से नियंत्रित होती है इंद्रियां : अंकुश

उत्तर प्रदेश (राष्ट्रीय दैनिक कर्मभूमि) जौनपुर

जौनपुर। वीर बहादुर सिंह पूर्वांचल विश्वविद्यालय के मुक्तांगन परिसर में खेलकूद परिषद, राष्ट्रीय सेवा योजना, रोवर्स रेंजर एवं मिशन शक्ति के संयुक्त तत्वावधान में रविवार को अमृत योग सप्ताह के छठवें दिन विश्वविद्यालय के शिक्षक और कर्मचारियों ने प्रतिभाग किया।

कुलपति प्रो. निर्मला एस. मौर्य के निर्देशन में यह कार्यक्रम चल रहा है।

इस अवसर पर आर्ट आफ लिविंग बेंगलूरू के योग प्रशिक्षक ई. अंकुशजी ने कहा कि

योग अभ्यास से मन के अंदर और बाहर दोनों की इंद्रियों को नियंत्रित करने की शक्ति होती है। इसके निरंतर अभ्यास से व्यक्ति हमेशा ऊर्जावान बना रहता है। उन्होंने सर्वाइकल से संबंधित आसन, सूर्य नमस्कार, प्राणायाम, शवासन और योगनिद्रा समेत कई आसनों का अभ्यास कराया।

योग प्रशिक्षक के साथ सहायक के रूप में विकासजी थे।

इस अवसर पर कार्यक्रम समन्वयक प्रो. अजय प्रताप सिंह, प्रो. रामनारायण, प्रो. रजनीश भास्कर, डा. मनोज कुमार पांडेय, डा. गिरधर मिश्र, डॉ.सुनील कुमार, डा. दिव्यंदु मिश्र, विद्युत मल्ल, डा. इंद्रेश कुमार, मनमोहन भट्ट, रमेश पाल, डॉक्टर जगदंबा मिश्रा, राजेंद्र प्रताप सिंह, अरूण शर्मा, पंकज सिंह, सुशील प्रजापति, मोहिंद्र पाल, धीरज श्रीवास्तव, अशोक सिंह, रजनीश सिंह, राजेश सिंह, आदर्श अरूण आदि समेत कई प्रतिभागी ऑनलाइन भी शामिल थे।