स्वस्थ एवं निरोग रखने के लिए करे योग : सौरव गौर

उत्तर प्रदेश (दैनिक कर्मभूमि)।कानपुर।अन्तर्राष्ट्रीय योगा दिवस के अवसर पर बिठूर रोड स्थित गौरव मेमोरियल इंटरनेशनल स्कूल मे योग दिवस में योग दिवस वसुधैव कुटुम्बकम्’ की भावना को धारण कर बड़ी धूमधाम से मनाया गया.योग गुरू सौरभ गौर और नेहा सिंह ने बच्चों एवं शिक्षकों को सूर्यनमस्कार,ताड़ासनभुजंगासन,वज्रासन,पश्चिमोत्तासन एवं शवासन आदि का अभ्यास कराया.योग गुरू सौरभ गौर ने कहा कि यह शरीर पांच तत्वों से मिलकर बना है. हमें इसे स्वस्थ एवं निरोग रखने के लिए प्रतिदिन योग एवं प्राणायाम का अभ्यास करते हुए वेदानुकूल जीवन संगच्छध्वं संवदध्वं’ के अनुरूप जीना चाहिए. क्योंकि ‘योग’ कम्युनिटी,इम्युनिटी और यूनिटी सबके लिए अच्छा साधन है.योग कर तन मन को कैसे ऊर्जावान वा बदलते मौसम बीमारियों से योग के द्वारा शरीर को कैसे सुरक्षित रखा जाए और योग शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है।इस अवसर पर स्कूल की मैनेजिंग डायरेक्टर आरती कटियार,वाइस प्रिंसिपल लकी जैन मौजूद रही। कार्यक्रम का संचालन सौरभ गौर ने किया।

संवाददाता।आकाश चौधरी