आसन,प्राणायाम और ध्यान के अभ्यास से मोटापा दूर करें-नीरज यादव

राष्ट्रीय दैनिक कर्मभूमि अंबेडकरनगर

भारतीय योग संस्थान अंबेडकरनगर के तत्वावधान में *पांच दिवसीय (निःशुल्क) मोटापा रोग निवारण शिविर* का शुभारंभ आज कृष्णानगर योग केंद्र पर भारतीय योग संस्थान उत्तर प्रदेश पूर्वी के प्रांतीय कोषाध्यक्ष और अंबेडकरनगर के जिला प्रधान श्री आशा राम वर्मा जी ने दीप प्रज्वलन और मां सरस्वती और संस्थापक परम श्रद्धेय प्रकाश लाल जी के चित्रों पर माल्यार्पण के साथ किया। सामूहिक रूप से मां सरस्वती जी की आराधना की गई। स्मृता त्रिपाठी ने एक सुंदर स्वागत गीत प्रस्तुत किया। कार्यक्रम का कुशल संचालन करने के साथ-साथ संदीप लाल श्रीवास्तव ने भारतीय योग संस्थान का परिचय दिया और मोटापा क्या है तथा उसके क्या कारण हैं, पर बहुत ही विस्तार के साथ उपस्थित 36 साधक और साधिकाओं को जानकारी देते हुए इस निःशुल्क योग शिविर का लाभ उठाने का अनुरोध किया। ओम प्रकाश श्रीवास्तव केंद्र प्रमुुख ने पैरों का सूक्ष्म व्यायाम, पद्मासन, गहरे लम्बे श्वास, ओम्ध्वनि और गायत्री मन्त्रोच्चारण भावार्थ सहित कराया। इसके पश्चात मोटापे के रोग को दूर करने के लिए सर्वश्री डाक्टर सूर्यनाथ त्रिपाठी जिला संगठन मंत्री, अरविंद कुमार श्रीवास्तव क्षेत्रीय प्रधान और राजबहादुर तिवारी क्षेत्रीय मंत्री ने बहुत ही विधि पूर्वक त्रिकोणासन भाग-1, गत्यात्मक पश्चिमोत्तानासन, सिंह गर्जनासन, कोणासन, लुढ़कना सर्पासन, नौकासन, शवासन, हंसी, अग्निसार प्राणायाम, उड्डीयानबंध और ध्यान का अभ्यास कराया। साधकों के अभ्यास के समय निरीक्षण का कार्य सर्व डॉ सूर्यनाथ त्रिपाठी जिला संगठन मंत्री,आदित्य कुमार गुप्ता क्षेत्रीय प्रधान और अरविंद कुमार श्रीवास्तव क्षेत्रीय प्रधान ने संपन्न किया। शांति पाठ के बाद केंद्र के व्यवस्थापक श्री प्रदीप कुमार सिंह जी ने सभी का धन्यवाद देते हुए अगले 4 दिन शिविर में और अधिक साथियों के साथ भाग लेने के लिए लोगों से अनुरोध करते हुए कार्यक्रम के समापन की घोषणा की। कार्यक्रम स्थल पर संस्थान की योग सामग्री और योग साहित्य का स्टाल लगाया गया। उपरोक्त के अतिरिक्त कार्यक्रम में मुख्य रूप से रामसूरत यादव, मुकेश कुमार वर्मा, धीरू टंडन,नीरज यादव, हरीलाल,मंसाराम, श्रीनाथ यादव, राम अवतार यादव, य्रदीप सिंह नीरज दुबे,माया देवी उपस्थित रहीं।

रिपोर्ट विमलेश विश्वकर्मा ब्यूरो चीफ अंबेडकर