अपने दांतों और मसूड़ों को कैसे साफ़ करें जाने दन्त मुख चिकित्सक डाॅ विकास पाण्डेय

उत्तर प्रदेश ( राष्ट्रीय दैनिक कर्मभूमि)जौनपुर

जौनपुर।अपने दांतों और मसूड़ों को कैसे साफ़ करें
दन्त मुख चिकित्सक डाॅ विकास पाण्डेय बदलापुर जौनपुर

हर उम्र के लोग हर साल दंत स्वास्थ्य समस्याओं का अनुभव करते हैं स्वस्थ दांत और मसूड़े उम्र बढ़ने के साथ-साथ विभिन्न प्रकार के पौष्टिक और स्वादिष्ट खाद्य पदार्थों का आनंद लेना आसान बनाते हैं मौखिक स्वास्थ्य अनुसंधान में प्रगति के कारण, आज के वृद्ध वयस्क पिछली पीढ़ियों की तुलना में अपने प्राकृतिक दांतों को लंबे समय तक बनाए रख रहे हैं। यह लेख उम्र बढ़ने के साथ आपके दांतों और मसूड़ों को स्वस्थ रखने में मदद करने के लिए सुझाव देता है।

दांतों में सड़न को कैसे रोका जा सकता है ।

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दांतों पर एक कठोर बाहरी परत होती है जिसे इनेमल कहते हैं। हर दिन, आपके दांतों पर बैक्टीरिया की एक पतली परत जम जाती है जिसे डेंटल प्लाक कहते हैं। प्लाक में मौजूद बैक्टीरिया एसिड बनाते हैं जो इनेमल को नुकसान पहुंचा सकते हैं और कैविटी का कारण बन सकते हैं। अपने दांतों को ब्रश करने और फ़्लॉस करने से सड़न को रोका जा सकता है, लेकिन एक बार कैविटी बन जाने पर, दंत चिकित्सक को आगे के नुकसान से बचने के लिए इसे भरकर ठीक करना चाहिए।

अपने दांतों को सड़न से बचाने के लिए फ्लोराइड टूथपेस्ट का उपयोग करें, खासकर यदि आपको दांतों की सड़न का उच्च जोखिम है यदि किसी स्वास्थ्य स्थिति या कुछ दवाओं के कारण आपका मुंह सूखता है। आपके दंत चिकित्सक या दंत चिकित्सक आपके कार्यालय में आने पर फ्लोराइड उपचार की सलाह लें सकते हैं या आपको घर पर फ्लोराइड जेल या माउथ रिंस का उपयोग करना चाहिए

मसूड़े में रोग कैसे होता है

मसूड़ों की बीमारी तब शुरू होती है जब आपके मसूड़ों के नीचे और साथ में प्लाक जम जाता है। प्लाक एक संक्रमण पैदा कर सकता है जो मसूड़ों और आपके दांतों को जगह पर रखने वाली हड्डी को नुकसान पहुंचाता है। मसूड़ों की बीमारी का एक हल्का रूप, जिसे मसूड़े की सूजन कहा जाता है, आपके मसूड़ों को लाल, कोमल और खून बहने की संभावना को बढ़ा सकता है। मसूड़े की सूजन को अक्सर हर दिन ब्रश करने और फ़्लॉसिंग करके ठीक किया जा सकता है और रोका जा सकता है।