फिट इंडिया रन अभियान से स्वयं जुड़े-जोड़ें ओर 30 मिनट तक युवा दौड़ लगाये रोज।

राजस्थान (दैनिक कर्मभूमि) बारां छीपाबडौद भारत सरकार युवा कार्यक्रम और खेल मंत्रालय नई दिल्ली द्वारा स्वस्थ भारत व नया भारत अभियान के अंतर्गत माननीय युवा और खेल मंत्री द्वारा नई दिल्ली में आयोजित कार्यक्रम में फिट इंडिया फ़्रीडम रन अभियान का शुभारंभ 15 अगस्त,2020 को किया गया था।राजकीय उच्च माध्यमिक विद्यालय छबड़ा के राष्ट्रीय सेवा योजना के कार्यक्रम अधिकारी बाबूलाल सुमन नें क्षेत्रीय निदेशालय राष्ट्रीय सेवा योजना जयपुर एवं निदेशक माध्यमिक शिक्षा राजस्थान बीकानेर के द्वारा जारी आदेश ओर परिपत्र के हवाले से बताया कि नई दिल्ली में भारत सरकार के युवा और खेल मंत्रालय के माननीय खेल मंत्री महोदय ने इसका ओंनलाइन उदघाटन भी किया गया था।इस कार्यक्रम को नेहरू युवा केन्द्र संग़ठन,राष्ट्रीय सेवा योजना,भारत स्काउट एंड गाइड तथा एन.सी.सी.द्वारा सम्पूर्ण देश में चलाया जायेगा।नागर ने बीकानेर माध्यमिक निदेशालय से जारी निदेशक महोदय एवं उपनिदेशक महोदय (प्रशासन) एवं कार्यक्रम समन्वयक राष्ट्रीय सेवा योजना (+2स्तर) के जारी परिपत्र की जानकारी देते हुए संवाददाताओ को बताया कि राष्ट्रीय सेवा योजना के सेवार्थी कार्यक्रम के अंतर्गत 26 अगस्त से 14 सितंबर 2020 तक रासेयो का प्रत्येक स्वयंसेवक 5 परिवारों को कोरोना गाइड लाइन का फ़ॉलो कर जोड़ते हुए उनको योग डांस रस्सी कूदना व्यायाम तैरना चलना सीढ़ी चढ़ना,घर की साफ-सफाई इत्यादि गतिविधियों के करनें के लिए प्रेरित करेगा।छबड़ा के एनएसएस कार्यक्रम अधिकारी बाबू लाल सुमन के अनुसार इसमें एन.एस.एस. स्वयंसेको के आंकड़े मय फोटोग्राफ #New India Fit India ओर #Run 4 India पर हैशटैग कर सोसियल मीडिया एवं समस्त फोटोग्राफ slonssrajasthan@gmail.com (ई मेल)पर प्रेषित किये जावेगें।एन.एस एस.के कार्यक्रम अधिकारी नागर ओर सुमन ने आगे बताया कि कार्यक्रम में 30 से 60 मिनट तक फिट इंडिया फ्रीडम रन के तहत 15 अगस्त से शुरू हो चुकी दौड़ में 2 अक्टूबर तक प्रत्येक युवा स्वयं सेवक/स्वयंसेविकाओ को 385 किलोमीटर दौड़ लगानी है।इसके साथ ही गतिविधियों के पार्ट-2 के तहत 26 अगस्त से शुरू हुई गतिविधियों के कार्यक्रम में भी 14 सिम्बर 2020 तक एकल दौड़ जॉगिंग घूमना साइकिलिंग, तैरना,डांस करना एवं स्थानीय खेल आदि गतिविधियां आयोजित की जानी है।स्वयं सेवकों,विद्यार्थियों,कार्मिकों एवन अन्य सभी आमजन से भी कार्यक्रम अधिकारी नागर नें अपील जारी कर कहा कि वर्तमान में देश और सभी राज्यों से कोविड-19 को हराना है तो हमें फिट रहना होगा और इसके लिए हमें स्वयं ही कोरोना-19 गाइड लाइन का पालन करते हुए योग,प्राणायाम कर साथ में पौष्टिक आहार लेकर हमें स्वयं की कोरोना से रक्षा कर फिट रहने के लिए उक्त गतिविधियों से जुड़ना है ओर हर देश के आम नागरिक ओर युवाओं को जोड़ना है और जोड़कर इम्युनिटी हेतु कम्युनिटी से कार्य भी करना ओर कराना है तभी हम।स्वस्थ और शक्तिशाली भारत का निर्माण कर सकेगें।आप मौषम ओर कोरोना काल मे बाहर नही निकल सकते हो तो कोई चिंता की बात नही प्रातः4 बजे ब्रह्म मुहूर्त उठकर आत्मा परमात्मा का चिंतन-मनन योग-ध्यान से करके हवादार कमरे या छत का उपयोग करके भी हम उक्त गतिविधियों कर तन,मन से स्वस्थ और फिट रह सकते है।आप रोज पैदल भी चले तो भी लगभग 45 से 50 मिनट में आपके 10 हजार स्टेप्स पूरे हो जाएंगे ओर आप स्वस्थ रहेगें।

रिपोर्टर कुलदीप सिंह सिरोहीया बारां छीपाबड़ौद