राजस्थान (दैनिक कर्मभूमि) बारां छीपाबड़ौद छबड़ा :श्री हनुमान सिद्ध साधना आश्रम,भुवाखेड़ी छबड़ा पर संचालित अलख निरंजन ज्योति ध्यान योग केंद्र अमीरपुर खेड़ी शाखा की ओर से कोविड-19 (कोरोना वाइरस) से लोगों को जागरूक करनें तथा बिना कारण घर से बाहर नही निकलने के लिए सावधानी हेतु पत्रक बाटे गये।कार्यकारी अध्यक्ष शंकर लाल नागर नें अपने घर के बाहर रोड़ पर निकलने वाले लोगों से समझाइस कर बिना कारण घर से बाहर नही जानें का अनुरोध किया तथा कोरोना-19 से बचनें के लिए जन जागृति पत्रक का विमोचन कर सब्जी बेचने घर से निकले ठेले व पैदल निकले लोगों को पत्रक देकर ओर रास्ते से निकलने वाले लोगों को ओर मोहल्ले के अन्य घरों के बाहर पत्रक चिपका कर लोगों को लॉक डाउन अवधि में घर से बाहर नही निकलनें की अपील की गयीं,साथ ही सब्जी वालों,किराना वाले दुकानदारों फल-सब्जी विक्रेताओं से सोसियल डिस्टेन्स बनाए रखनें तथा 1 मीटर की दूरी पर ग्राहक का घेरा बनाकर वन बाई वन ग्राहक को राशन देंनें का अनुरोध किया।राशन पानी लेने जानें वाले आम लोगों से बाहर से घर आने पर अपने हाथ-पैर साबुन से धोनें तथा साबुन के साफ हाथों से ही मुंह धोनें तथा बार-बार हाथों से चेहरे को स्पर्श नही करनें ओर घर पर प्रातःयोग प्राणायाम करनें तथा गर्म भोजन और किसी अच्छे ब्रांड की चाय,कॉफी पीने इसके अभाव में गर्म पानी में नींबू की चाय पीनें ओर कचौरी समोसा जलेबी के स्थान पर गुड़,चना बुमडा का नाश्ता करनें वह न्यूट्रिसिन युक्त पौष्टिक आहार लेने को कहा गया। तेज सर्दी जुकाम बुखार,सुखी खांसी गले मे खराश 3 दिन लगातार रहे तो तुरंत डॉक्टर की सलाह लेवें तथा अस्पताल से घर आने पर समस्त कपड़े गर्म पानी में फिटकडी डाल धोवें तथा नीम डिटोल,या किसी अच्छे मोइस राइज साबुन से स्नान कर घर मे लगभग 14 दिनों या स्वस्थ होनें तक आइसोलेशन में ही रहें।सरकारी निदेशों का पालन करें,नागर ओर अलख निरंजन ज्योति ध्यान योग के सदस्यों द्वारा फोन,मैसेज वाट्सप,वीडियो कॉल करके भी प्रतिदिन कम से कम प्रत्येक सदस्य द्वारा 100 लोगों को कोरोना-19 से सावधान रहने और भयभीत नही होनें का सन्देश दिया जा रहा है।
रिपोर्टर कुलदीप सिंह सिरोहीया बारां छीपाबड़ौद
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