सावधान,कोरोना ठण्ड में बाहर निकल पड़ा है जांच में आ रहे कोरोना पॉजिटिव।

राजस्थान राष्ट्रीय (दैनिक कर्मभूमि) बारां छीपाबड़ौद छबड़ा आम आदमी ओर गम्भीर बीमारी से ग्रसित रोगी ठण्ड में घर में रहें,घरेलु,सुरक्षा उपाय कर कोरोना से बचें ओर अन्य लोगों को संक्रमण से बचावें।ब्लॉक में जांच हुयीं तो इलाके में कोरोना पेशेंट आये सामने।श्री हनुमान सिद्ध साधना आश्रम,अमीरपुर खेड़ी के अलख योग केंद्र से बुधवार को आम लोगों को दिया सन्देश।अलख निरंजन ज्योति ध्यान योग केंद्र के कार्यकारी अध्यक्ष शंकर लाल नागर ने कहा कि दिसम्बर 2020 माह सन 2020 के आखरी दिनों पड़ रही कड़ाके की ठण्ड से मनुध्य ही नही प्रकृति के जीव जन्तु भी परेशानी महसूस कर रहे है ऐसे समय पड़ रही ठण्ड से सर्दी,जुकाम,खांसी के रोगी बढ़ सकते है ओर गंभीर रोगों से ग्रसित जैसे बीपी,शुगर दमा श्वास,फेफड़ो की टीबी कैंसर किडनी रोगी घर मे ही रहे ठण्ड में ना घूमें।कम तापमान की स्थिति में जीव-जंतु सहित कमजोर इम्युनिटी के मनुष्यों में भी कोरोना रोग हमला कर सकता है सभी जन अपने ग्राम,बस्ती,कस्बे,शहर में लावारिस घूम रहे जीवों के लिए भी हो सके तो ठण्ड से बचाव हेतु कुछ सुरक्षा इंतजाम करें ओर उनके भोजन,पानी का इंतजाम और ठण्ड के बचाव के लिए भामाशाहों से सहयोग ले इंजमाम करें।ऐसे समय जंगल में शरण स्थली से निकल जंगली जीव गांवों की ओर पलायन कर सकते है उनका पलायन रोकने हेतु जंगल में जीव शरण स्थली बनाने में योगदान करे।आमजन सर्दी में अपने सिर,कान,नाक,मुँह ढक कर रखें,शरीर की ऊर्जा को बचाये रखें ऊनी गर्म वस्त्रों के साथ दिन में प्रातः 8 से 9 बजे तक दूप का सेवन करें सर्दी जुकाम ओर रोगों से बचाव हेतु सरसों रिफाइंड रहित तेल से 3 दिन में कम से कम एक बार तेल मालिस कर दूप स्नान करें रात्रि को कुछ देर लकड़ी उपलब्ध हो तो अलाव तापें या हीटर का ले सहारा ओर सुबह शाम योग प्राणायाम के साथ गुनगुना हल्दी,केशर मिला कम शक्कर के गो दुग्ध का सेवन करें ओर इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए पौष्टिक आहार भी लेवें ओर कोरोना से बचाव हेतु मास्क का प्रयोग करें, भीड़ में ना जावें अपने हाथों को साबुन से धोते रहें।

रिपोर्टर कुलदीप सिंह सिरोहीया छिपाबड़ोद बारा