सूर्य नमस्कार के अभ्यास जीवन में लाएंगे सकारात्मक परिवर्तन :संजीव पाठक

दैनिक कर्म भूमि।कानपुर।क्रीड़ा भारती द्वारा आयोजित सूर्य नमस्कार सप्ताह के चौथे दिन शहर के सैकड़ो विद्यालयों एवं पार्कों में सामूहिक सूर्य नमस्कार अत्यंत उत्साह के साथ कराया गया। सेठ आनंदराम जयपुरिया,डीपीएस आजाद नगर,बी एनएसडी शिक्षा निकेतन,जुगल देवी सरस्वती विद्या मंदिर,जीडी गोयनका,भगवंती एजुकेशन सेंटर,यूपी किराना बालिका विद्यालय, सुरजन सिंह स्कूल महाराजपुर,जेडी किड्स कैंपस दामोदर नगर,वुड वाइन गार्डेनिया,जय नारायण विद्या मन्दिर,जुगल देवी शिशु वाटिका आदि विद्यालयों में 2575 छात्र-छात्राओं ने सूर्य नमस्कार सप्ताह के महायोग में हिस्सा लिया। संजीव पाठक ने बताया

योग शरीर को की तरह की बीमारियों से दूर रखने में मदद करता है। वैसे तो कई अलग अलग तरह के योगासन हैं जो शारीरिक और मानसिक दोनों तरह की सेहत पर अलग अलग असर करते हैं लेकिन इनमें सूर्य नमस्कार बेसिक और पहले चरण का आसान योगाभ्यास है। सूर्य नमस्कार के लिए न तो किसी उपकरण की जरूरत होती है, न ही जगह या समय की सीमा होती है। सही तरीके से कहीं पर भी कभी भी सूर्य नमस्कार का अभ्यास करते सेहत के लिए अनगिनत फायदे पा सकते हैं। हालांकि सूर्योदय के समय सूर्य नमस्कार करना सबसे बेहतर माना जाता है।उन्होंने कहा कि सूर्य नमस्कार सप्ताह 16 फरवरी तक चलेगा। इस महायज्ञ में क्रीड़ा भारती के अरुण दुबे,सुमित मिश्रा,सुनील सिंह, आशुतोष सत्यम झा,कमलेश यादव,नीलम गुप्ता,सौरभ श्रीवास्तव,केशव द्विवेदी,संजय पाल,सुनील शुक्ला,अविनाश यादव,आशीष शुक्ला,उत्कर्ष दीक्षित ,सुधांशु मिश्रा,अनीता तिवारी,राजकुमार आर्य,राहुल यादव,अजीत आदि लोग विभिन्न विद्यालयों में उपस्थित रहे।

संवाददाता आकाश चौधरी

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